ダイエットで食事を減らして肌荒れ…5.5キロキレイに痩せた!

ダイエットは食事の量を減らせば成功できると思い、野菜だけを食べるダイエットに挑戦しました。でも、栄養不足で力がでないし、肌もガサガサになってしまいました。

ところが、優光泉酵素で断食と夕食置き換えを行ったら、1ヶ月で5.5キロも体重が減りました。

ガサガサに荒れていた肌もすっかりキレイになって、メイクも楽しくなりました。

(Y.N/20代/164cm/OL/鹿児島県)

ダイエットで食事を減らしたら肌もガサガサに

ダイエットには食事の量を減らす、サプリを飲むなどいろいろな方法がありますが、お金をかけたくないと思っていました。

お金をかけずにダイエットするには、食事の量を減らすのが一番だと思い、食事制限をすることにしました。

そして、1日3食、ダイエットの為に野菜だけの食事をすることにしました。

野菜だったら栄養が豊富だと思ったのですが、実は栄養にかなりの偏りがあります。

もちろん、ダイエットは食事をしなかったり、減らすのが即効性が高いと思います。でも、栄養不足になって力は出ないし、疲れがなかなかとれません。

そのうちに、肌もガサガサに荒れてしまい、最悪な状態でした。

ダイエットのために食事を減らしたのに、どんどん不健康になっていく状態に不安が大きくなりました。

健康的にダイエットができないかと、常に悩んでいました。

ダイエット特集でキレイに痩せられると知って

たまたま雑誌のダイエット特集を見ている時に、優光泉酵素のことを知りました。身体の中からキレイになるという口コミに引かれて、飲んでみようと思いました。

到着した箱を開けてみたら、プレゼントのミニボトルも入っていました。心がくすぐられて、中身を見るのが楽しみになりました。

私は、過去に酵素ドリンクを飲んだことがありますが、あまりにもクセがある味に慣れなくて、止めてしまいました。

不安な気持ちで優光泉酵素を飲んでみたのですが、甘くて飲みやすい味にビックリしました。

このように美味しいドリンクだったら、毎日続けられると思いました。とろみがある液で満足感もあるし、酵素断食が成功する自信がでてきました。

ダイエット期間は1ヶ月で5.5キロ痩せた!

長期に渡るダイエットは自分には向いていないと思い、まずは1日断食をしてみました。

思っていた以上に空腹感がなかったので、2日目も断食をしました。

3日目からは、夕食のみ優光泉酵素を飲みました。

そうしたら、10日も経たないうちに、1.6キロの体重減には驚きました。しかも、ガサガサに荒れていた肌も少しずつ改善していったのです。

活きた酵母菌が入っているお陰か、毎朝スッキリできることにも満足しました。

その後も、たまに断食をしながら、基本は夕食置き換えで優光泉酵素を飲んでいたら、ちょうど1ヶ月で合計5.5キロのダイエットに成功しました。

ダイエットのため食事を野菜だけにして失敗

私はダイエットのために、食事を野菜だけにしたことがあります。

確かに食事量を減らしてカロリーを抑えることができるので、ダイエットには効果的かもしれません。

それに、野菜だけのダイエットなので、お金もそれほどかかりません。

でも、栄養が摂れないので力がでないし、肌荒れも酷くなってかなりの不調でした。

優光泉酵素はボトル2本で、定期購入をすると2回目以降が7,452円になります。値段だけを見ると、高いと思う人もいるかもしれません。

でも、栄養がしっかり摂れるので活力が湧いてくるし、肌もキレイになりました。それに、太りにくい体に変わることもできました。

ダイエット、美容、健康、この3つが実感できるのですから、安いものだと思っています。

極端な食事制限のダイエットは健康や美容に悪影響

優光泉酵素を飲まなかったら、ダイエットの為に極端な食事制限をするなど、間違ったダイエットをしていたと思います。

食事をしなかったら、もちろん体重は減っていくと思います。

でも、それは一時的なことだし、健康や美容に悪影響が出てしまいます。

ダイエットをする為に、間違った食生活を続けて、身体はボロボロになっていたでしょう。

ダイエットの為に辛い食事制限をしなくても、優光泉酵素のお陰でキレイに痩せることができました。

なによりも、活力がでてきた感じで、毎日活き活きとした生活を過ごしています。

肌もすっかりキレイになって、メイクも楽しくなりました。

優光泉でダイエットをして、食事しても太りにくい体に変われた

ダイエットは食事の量を減らせば成功するかもしれません。でも、身体に必要な栄養が摂れないので、不健康な痩せ方になってしまいます。

ダイエットは食事を単に減らすだけでなく、栄養面を考える必要があります。

優光泉酵素は、酵素の効果で代謝量を上げることができるので、食事をしても太りにくい体に変われました。

健康的にダイエットをしたい方に、お勧めの酵素ドリンクです。