女性が基礎代謝を上げる簡単な方法。2ヶ月で4.8キロ痩せた!

女性は基礎代謝が低く、加齢と共に痩せにくくなるそうです。基礎代謝を上げるために筋トレや有酸素運動をしましたが、体重は落ちませんでした。

でも、優光泉酵素を飲んだら女性の私でも基礎代謝が上がって、2ヶ月で4.8キロも楽に痩せることができました。

(T.H/40代/163.5cm/会社員/沖縄県)

女性が基礎代謝を上げる簡単な方法

女性は基礎代謝が低いため、男性よりも痩せるのが難しいです。だから女性のダイエットは基礎代謝をいかに上げられるかが、キーポイントです。

基礎代謝を上げて簡単に痩せる方法は、酵素原液100%の酵素ドリンクで置き換えダイエットをすることです。「基礎代謝が上がる酵素ドリンク」はこちら↓

女性は基礎代謝が低くて痩せにくいらしい

女性は基礎代謝を上げないと、効率良く痩せられないと聞きました。

冷え性や生理不順なども関係していて、女性は基礎代謝が低いようです。それに加齢と共に基礎代謝は落ちてしまいます。

基礎代謝を上げようと運動したけど体重が落ちず…

女性も基礎代謝を上げれば痩せやすくなると思い、筋トレと有酸素運動をすることにしました。

腹筋や背筋などは自宅で簡単にできるので、毎日行っていました。それに、ウォーキングも毎日のように行っていました。

でも、体重はなかなか落ちてくれません。

運動をしていることで、気のせいかお腹がすぐ空いてしまう感じがしました。でも、それが基礎代謝が上がっているということなのかな、とも思っていました。

女性が筋肉をつけるのは簡単ではないし、この先ますます基礎代謝が落ちてしまうと思うと、不安になりました。

基礎代謝を上げる方法は酵素がいいらしい

基礎代謝を上げる方法をチェックしている時に、優光泉酵素のことを知りました。酵素がダイエット効果があるみたいで、飲んでみようと思いました。

到着した商品を開けてみたところ、ダイエットのやり方が詳しく載っている冊子も入っていました。ダイエットがすぐにでも始められると思うと、嬉しくなりました。

優光泉酵素を飲んでみて気に入ったのは、濃くてトロミがあって腹持ちがいい、という点です。

置き換えダイエットは、空腹が辛いのでリバウンドするリスクが高いです。でも、優光泉酵素なら、辛くないダイエットができると思いました。

炭酸水で割ると、さらに腹持ちが良くなってお勧めです。

それに、甘みがある味なので、美味しく飲めるところも気に入っています。

2ヶ月で4.8キロ痩せて、基礎代謝も上がった!

最初は、断食をする自信がなかったので、朝食に置き換えてみました。

私は、朝食をかなりしっかり食べていたので、朝食代わりに飲むだけでも、一日のカロリーが抑えられると思いました。

予想していたことが当たっていたのか、たった5日で1.2キロも体重が落ちました。これには感動しました。

そのまま朝食置き換えを2ヶ月続けて、4.8キロ痩せることができました。

酵素をたくさん摂って基礎代謝が上がったようで、一日三食普通に食事をしても、痩せた体重がキープできています。

運動で基礎代謝を上げるのは難しかった

私は、基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作るために、筋トレやウォーキングをしていました。

筋トレは、自宅でも簡単にできるし、ウォーキングもお金をかけずにいつでもできます。

これで基礎代謝が上がれば最高だと思ったのですが、ほとんど効果がなかったようです。

毎日のように頑張って続けても体重が落ちませんでした。

それに、動いているのでお腹が空いてしまい、いつもよりたくさん食べてしまう時も多々ありました。

優光泉酵素は酵素原液100%なので、酵素含有量が多くて基礎代謝が上がりやすいことを実感しました。

短期間でも体重がスムーズに落ちたし、消費カロリーが増えたおかげで、食べても太りにくくなりました。

優光泉酵素は、2本で約7,500円です。基礎代謝を上げることができたし、値段以上の効果があると思います。

優光泉酵素を購入しなかったら、基礎代謝を上げるためにいろいろな方法を試していたと思います。

女性は冷え性の人が多く、それも基礎代謝が落ちてしまう原因です。

基礎代謝を上げるために、身体を温める効果があるサプリメントを飲んでいたかもしれません。

そして、サプリメントに頼りすぎて飲み過ぎて、体調が悪くなっていた可能性もあります。

それに、お金もかなり使っていたと思います。

女性の私でも基礎代謝が上がった

優光泉酵素のおかげで、女性の私もしっかりと基礎代謝を上げることができました。

多くの女性が悩んでいる冷え性も改善できました。

女性特有の悩みも改善できて基礎代謝もアップして、毎日快適な生活を過ごすことができています。

女性は基礎代謝を上げるのが難しいけど…

基礎代謝が落ちてしまうと、ダイエットをしてもなかなか体重が落ちてくれません。

それに、男性に比べると筋肉量が少ないこともあり、女性は基礎代謝を上げるのが難しいようです。

でも、優光泉酵素は、無理をしなくても基礎代謝が上がって、太りにくい体質に変えてくれました。

年齢を重ねた女性も基礎代謝を楽にアップしてくれる優光泉酵素を、ぜひお勧めしたいです。