基礎代謝量が上がって2ヶ月で7キロ減!簡単なダイエット方法

基礎代謝量が年齢と共に減ってしまって、ダイエットをしてもなかなか痩せることができない体になっていました。

痩せにくい体で無理なダイエットとリバウンドを繰り返し、リバウンドをするたびに体重が増えていく悪循環に陥ってしまいました。

でも、優光泉酵素で週末断食と夕食置き換えを行ったら、2ヶ月で7キロのダイエットに成功できました。

40歳を過ぎているのに基礎代謝量がアップしたみたいで、普通に食事をしても太らなくなりました。

(S.K/40代/153cm/パート/茨城県)

30代後半になった頃から、食べ過ぎているわけでもないのに、体重が増えていくことに悩んでいました。

ダイエットをしたいと思って、いろいろな情報を集めたところ、「年齢と共に基礎代謝量が減少するので、痩せにくくなる」ということを知りました。

そこで、基礎代謝量を上げるために筋肉をつけようと思い、自己流でエクササイズなどのダイエットをしました。でも、無理に運動したせいか腰を痛めてしまいました。

その他には、短期間で体重を減らしたいと思い、断食も試してみました。

しかし、空腹に耐えられず反動で過食をしてしまい、身体がどんどんボロボロになっていく感じがしました。

年齢のこともあり、基礎代謝量を上げて痩せやすい身体に変えるのは難しいのかな、と落ち込んでしまいました。

基礎代謝量をアップできるダイエット方法をネットで調べていたら、優光泉酵素の情報を見つけました。

飲みごたえがあって、基礎代謝量を上げる効果がある優光泉酵素だったらダイエットが成功する、と思って試してみることにしました。

届けられた梱包を開けてみたら、炭酸水も入っていました。

それに、断食の方法が記載された冊子も入っていて、これなら、基礎代謝量を上げて痩せやすい身体に変われるかもしれないと、期待が持てました。

断食というと、空腹感が心配だったのですが、優光泉酵素はトロっとしていて濃厚なので、飲んだ感があります。

私は、炭酸水で割って飲むのが気に入っています。

酵素原液100%ということなのですが、匂いもほとんどないし、酵素の味が苦手だと言う人も、優光泉酵素なら大丈夫だと思います。

満腹感があるので、夕食の置き換えダイエットをしても辛くありません。

私は、短期間で成果を出したいと思って1日断食をして、その後6日間は毎日夕食を置き換えるダイエットを行いました。

予想以上に辛さがなく、1週間後には3キロのダイエットに成功しました。

周1ペースの1日断食と、それ以外の日に夕食置き換えを続けたところ、2ヶ月で7キロも痩せることができました。

優光泉酵素のおかげで基礎代謝量が上がったのか、普通に食事をしても太らなくなりました。

40歳を過ぎても基礎代謝量を上げることができたことに大満足ですし、肌の調子も良くなりました。

酵素を積極的に摂ると基礎代謝量が上がると聞いて、他の酵素ドリンクを試してみた経験があります。

1本720mlで5,000円くらいの料金だったのですが、成分を良く確認してみたら、酵素原液を薄めているものでした。

ジュースタイプのそのような酵素は、効果が期待できません。

実際に、2ヶ月飲み続けても体重は変わりませんでした。

優光泉酵素は酵素原液100%なので、基礎代謝量が上がりやすく、短期間で体重を落とすことができました。それに、食べ過ぎても太りにくい体に変われました。

優光泉酵素は2本分で1,100ml入っていて、定期購入すると初回は安くなり、2回目以降は7,452円です。

基礎代謝量が上がって確実に効果が得られるのですから、他の酵素ドリンクに比べると、コスパが断然優れています。

基礎代謝量が下がってしまうと、脂肪分や糖分が燃焼してくれないので、太っていくばかりです。

優光泉酵素を飲んでなかったら、間違ったダイエットの繰り返しで、基礎代謝量が上がるどころか、太りやすい体質に変わってしまったと思います。

そして、年齢を重ねることでますます基礎代謝量が低下して、食べるのが怖くなってしまい、摂食障害になっていたかもしれません。

優光泉酵素のおかげで、無理をしなくても短期間でダイエットを成功させることができました。

基礎代謝量がアップした現在は、普通に食事をしても太ることがないし、健康な状態がキープできています。

栄養不足が補えるので、基礎代謝量が上がって痩せ体質に変われただけでなく、肌もキレイになって大満足です。

体重を減らしたくて無理なダイエット方法を行っても、リバウンドを繰り返してしまうだけです。

健康的にダイエットをするためには、基礎代謝量を上げて、燃えやすい体質に変えることがとても重要です。

私は、優光泉酵素を飲んでプチ断食をしたおかげで、スムーズに痩せることができました。

基礎代謝量が上がったので、ちょっとくらい食べ過ぎても体重が増えることはありません。